ミサの旅物語

広いようで狭い世界を満喫中♪

藤城博 日本食養の会 匠の会 都賀治療院 藤城式食事法 評価もいろいろ?体験談

「日本食養の会」「匠の会 都賀治療院」などを設立し、テレビや新聞・雑誌にも掲載され、現在は年間100回以上の講演・合宿を行なっています。と
ネットで評判の藤城博 日本食養の会 匠の会 都賀治療院さん
「藤城式食事法」。

某掲示板や2chでも取り上げられていたけれど
賛否両論って感じみたい。

本当に効果があるのかな?

体験談とレビュー

10年前より境界型と正常値の間を行き来していましたが、今年6月の健康診断で血糖値が126と診断されました。丁度、60歳を越えましたので糖尿病の根本対策を決意し、インターネット検索で藤城式を知りました。

6月24日にDVDを購入し克服法を勉強。この時点で血糖値は164でした。

食事法を実践して2週間後の空腹時計測で116。第2回目を7月20日に実施して106。第3回目を7月28日に実施して106。おかげ様で非常に早く効果がでました。

気付くのが早く、すぐ実施した事と、藤城式が私の体のコントロールにとても合っていた事だと思います。

仕事柄食べる事を、辞められません。しかし、年令と共に体が気力についていけず悲鳴を上げていたようですが、この食事療法で健康な身体を手に入れることができました。このまま、この克服法を続けていくつもりです!

これなら私でも実践できそう。
やってみようかな。